“El deporte te hace ser mejor”

Su pasión por la natación la llevó a convertirse en deportista de élite. Durante seis años vivió en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid y formó parte de la Selección Española de Natación. Esta experiencia le permitió a Crys Dyaz (Madrid, 1984) conocer de primera mano el sacrificio, los retos, disfrutar de las victorias y aprender de los fracasos. En definitiva, hacer del deporte su estilo de vida.

Adquirió conocimientos sobre psicología deportiva y control del cuerpo, y los amplió con su formación como fisioterapeuta, entrenadora personal y experta en nutrición. Un currículum de lo más completo que la ha convertido en lo que es hoy: una de las entrenadoras personales más solicitadas de la capital. Todos la eligen para ponerse en forma. Crys es la maestra perfecta: constante, tenaz y con una sonrisa de efecto balsámico; así es esta deportista, hoy convertida en empresaria de éxito.

Además de desplazarse a los domicilios de sus clientes cuando estos lo solicitan, la madrileña también realiza entrenamientos en su propio centro, CrysDyaz&Co, situado en La Moraleja (Madrid). El espacio, de estética neoyorquina con aparatos de última generación y con un amplio equipo de profesionales, se basa en tres conceptos: salud, deporte y nutrición, como los pilares para alcanzar el equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente. Además, el centro cuenta con un restaurante-cafetería basado en la filosofía que compone su centro –comida sana, pero para disfrutar– y un ecomarket con productos ecológicos y complementos alimenticios.

El auge de los entrenadores personales en los últimos años no es una casualidad. Esta tendencia se debe, según Crys, a una razón muy sencilla: “El deporte engancha porque te hace verte y sentirte mejor, ser más fuerte en tu cuerpo, pero también en tu mente; mejora tu autoestima, el sueño, aprendes y construyes, te hace ser mejor”. El enganche surge cuando uno empieza a ver resultados. “No se necesita demasiado tiempo, si se consiguen optimizar mucho los tiempos y se cambia la alimentación, en un mes podemos ver cambios notables en el cuerpo”, asegura la coach.

La actual fiebre del fitness ha sido clave en la proliferación de profesionales del entrenamiento. Las prioridades están cambiando y, aunque contratar los servicios de un entrenador puede parecer a priori algo caro, cada vez son más los que deciden invertir en un profesional que los asesore. A la larga, esa inversión será positiva para su salud, asegura Crys Dyaz. “A veces nos cuesta menos comprar una prenda cara o salir a un buen restaurante que invertir en salud, pero eso está cambiando”.

La cartera de clientes VIP (y no tan VIP) es abultada. Entre las más populares, algunas influencers como Alexandra Pereira (Lovely Pepa), Marta Carriedo, Laura Escanes, modelos como Carla Pereyra o la diseñadora Vicky Martín-Berrocal. También trabaja con una larga lista de empresarios relevantes que prefiere no nombrar y con un sinfín de wags –las flamantes esposas de los futbolistas– del Atlético y del Real Madrid.

 

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